Adetim Gecikti, Ne Yapmalıyım?

Adeti söktürmeye çalışmak, adetin bir an önce gerçekleşmesine yardımcı olur. Adet gecikmesi çoğu kadının başına gelmekte olan bir problemdir ve sürekli tekrarlandığında bir kadın doğum uzmanına danışılması gerekir. Adet gecikmesi beraberinde birçok problemi getirdiği için kadınların yaşamak istemediği bir durumdur. Adetin geciktiği durumlarda yapılması gereken önemli noktalar şu şekildedir:

• Karın ve kasık bölgelerine masaj yapılır.
• Adet söktürücü kürler kullanılabilir.
• Adet söktürücü çaylar içilebilir.
• Adet hala yaşanmadı ise doktora başvurulması gerekir.

Adet Söktürücü Gıdalar Nelerdir?

Adetin sökülmesi için bazı gıdalar tüketilebilir. Adeti geciken kadınlar ağrıların önlenmesi, adetin bir an önce yaşanması için adet söktürücü gıdalar tüketerek bazı sağlık problemlerinin önüne geçebilir. Adet söktürmek için tüketilebilecek bazı gıdalar şu şekilde sıralanabilir:

• Maydanoz Kürü
• Rezene Tohumu
• Zencefil Çayı
• Adaçayı
• Soğan Kürü
• Zerdeçal
• Biberiye Çayı
• Kekik Çayı
• Kantaron Çayı
• Civanperçemi Çayı

Adet Gecikmesi Neden Olur?

Adet gecikmesinin sebepleri çok çeşitlidir. Biyolojik problemler ve stres gibi fiziksel faktörler sebebi ile adet gecikebilir. Adet gecikmesinin bazı sebepleri şu şekildedir:

• Menopoz Başlangıcı: Menopoz dönemi başladığı zaman adet tamamen kesilir. Menopoz dönemine yaklaştıkça adet zamanı değişiklikler gösterebilir.
• Fazla Kilolu Olmak: Aniden çok kilo almak ya da obezite hastalığı ile karşı karşıya kalmak hormonal dengeyi bozarak adet düzensizliğine sebep olur.
• Kronik Hastalıklar: Kişilerin hormonal dengesini bozan, kilo değişikliklerine sebep olan sistematik rahatsızlıklar adet döngüsünü bozabilir.
• Stres: Stres, hormon dengelerini oldukça bozmakta olan bir unsurdur. Sürekli olarak stres altında kalmak adet düzeninin bozulmasına yol açar.
• Hamilelik: Gebelik durumunda adet gecikmesi yaşanabilir. Gebe kalan kişiler 9 ay boyunca adet görmezler.
• Emzirme: Emzirme döneminde hormonların dengesinin değişmesi ile birlikte adet düzensizlikleri görülebilir.
• Doğum Kontrol Hapları: Doğum kontrol hapları doğrudan kadınlık hormonlarına etki etmesi sebebi ile adet döngüsünün düzenini bozabilen etkiler arasında yer alır.
• Tiroit Sorunları: Tiroit bezinin olması gerektiğinden daha az ya da daha fazla çalışması sonucu hormonal düzeni bozması sonucu adet gecikebilir.

Adet Gecikmesi Sonucu Meydana Gelen Problemler Nelerdir?

Adet gecikmesinin getirdiği sorunlar genel olarak hamilelik ile birlikte gelen problemlere yakınlık gösterir. Adet gecikmesi ile birlikte ortaya çıkan bazı sağlık sorunları şu şekildedir:

• Baş Ağrısı
• Mide Bulantısı
• Kusma
• Gerginlik
• Göğüslerde Şişkinlik
• Göğüslerde Ağrı
• Vajinal Kuruluk