Doğal şifa kaynakları: Öksürük ve burun tıkanıklığına karşı mucizevi anneanne tarifi

Grip, son zamanlarda sıkça karşılaştığımız bir sağlık sorunu. Özellikle öksürük ve burun tıkanıklığı gibi belirtiler, yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebiliyor.

Bu belirtilerden kurtulmak ve sağlığımızı korumak için, doğadan gelen şifa kaynaklarından yararlanabiliriz. İşte bunlardan biri olan ve her derde deva olduğu söylenen anneanne tarifi ve diğer bazı doğal yöntemler:

KARANFİLLİ ÖKSÜRÜK ŞURUBU NASIL YAPILIR?

Karanfil, öksürüğü azaltan ve mikropları öldüren bir baharat. Karanfil ile hazırlanan öksürük şurubu, gribe bağlı halsizlik, yorgunluk, burun tıkanıklığı gibi sorunları gidermeye yardımcı oluyor. Bu şurubu yapmak için şu malzemelere ihtiyacınız var:

• 1 su bardağı organik kovan balı
• 1 su bardağı su
• 2 yemek kaşığı taze limon suyu
• 2 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1 tatlı kaşığı karanfil

Bu malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın. Sonra ateşi kısıp 10-15 dakika daha kaynatmaya devam edin. Süzüp temiz bir kaba aktarın. Ilıyınca balı ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Şurubunuzu steril bir kavanozda buzdolabında saklayın. Yetişkinler günde 2-3 çay kaşığı, çocuklar ise yarım çay kaşığı içebilir.

DİĞER DOĞAL YÖNTEMLER NELERDİR?

Evde bulunan doğal malzemelerle yapabileceğiniz bazı karışımlar, öksürük ve burun tıkanıklığı belirtilerini hafifletip nefes almanızı kolaylaştırabilir. İşte bunlardan bazıları:

• Okaliptüs yağı: Birkaç damla okaliptüs yağını ılık suya damlatın. Kafanızı suyun üzerine eğip havlu ile örtün. 5 dakika buharı soluyun.
• Tuzlu su: Yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın. Bu suyu bir pipet veya sprey ile burun deliklerinize sıkın.
• Buhar: Bir kaba sıcak su koyun ve başınızı havlu ile örtün. Buharı soluyun. Nane veya okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.
• Zencefil ve bal: Taze rendelenmiş zencefili bala batırın. Yavaşça yiyin veya sıcak suya karıştırıp için.

Grip mevsimi başlamadan deneyin! Ihlamurun faydası bu şekilde 15 kat artacak

Grip sanıp ihmal etmeyin: Akciğer kanserinin griple karıştırılan belirtisi