Müzik keyfi kabusa dönmesin, kulaklık Kullanırken bunlara dikkat edin

Müzik dinlemek, telefon görüşmeleri yapmak veya video izlemek için sıkça başvurduğumuz kulaklıklar, aslında kulak sağlığımız için bazı riskler taşıyor olabilir.

Peki, kulaklık kullanımının kulak sağlığımıza etkileri nelerdir ve bu etkilerden ne şekilde korunabiliriz?

KULAK KİRİNİN ARTIŞI VE ENFEKSİYON RİSKİ

Kulaklık kullanımı, kulak kanalında kir birikimini artırabilir. Kulak kirinin (serumen) normal şartlarda dışarı atılmasını sağlayan doğal mekanizmalar, kulaklıklar tarafından engellenebilir. Bu durum, kulak kanalında tıkanıklıklara ve hatta enfeksiyonlara yol açabilir.

Kulaklıkların, kulak kirini daha da derine iterek kulak ağrısı ve baş dönmesi gibi problemlere sebep olabileceği biliniyor. Uzmanlar, kulaklık kullanımının ardından kulak kanalı girişinin nazikçe temizlenmesini öneriyor. Pamuklu çubuklar gibi nesnelerin kulak kanalına sokulması ise, serumenin daha da derine itilmesine ve tıkanıklığa neden olabilir.

SES SEVİYESİ VE SÜRE KONTROLÜ

Kulaklıkla uzun süre yüksek sesle müzik dinlemek, işitme sistemimize zarar verebilir. Uzmanların tavsiyelerine göre, ses seviyesi yüzde 60’ı geçmemeli ve aralıksız müzik dinleme süresi en fazla 60 dakika olmalıdır. Kulak kanallarının dar ve tüylü yapısı, kir birikimini artırabilirken, toz ve kir partikülleri serumen salgısına yapışarak kuruyabilir. Bu durum, kulak kirinin dış kulaktan kulak kepçesine geçişine neden olabilir.

Özellikle tozlu ve kirli ortamlarda çalışan kişiler, kulaklık kullanımı sonrasında kulak temizliğine daha fazla özen göstermelidir. Kulaklık kullanımının potansiyel risklerini göz önünde bulundurarak, kulak sağlığımızı korumak için alınabilecek önlemler şunlardır:

• Kulaklık kullanım süresini ve ses seviyesini sınırlamak.
• Kulaklık kullanımından sonra kulak kanalı girişini nazikçe temizlemek.
• Kulaklık kullanımı sonrasında kulaklarınızda herhangi bir rahatsızlık hissederseniz bir uzmana danışmak.

Uzmanlar açıkladı: Boğaz ağrısını anında geçiren mucizevi içecek

Uzmanından hayati uyarı! Yeni doğan bebeğe sakın böyle yaklaşmayın

Kaju fıstığı yemek için 7 neden: Bu faydaları duyunca şaşıracaksınız