Şeker hastalığı ve kolesterolü yok ediyor! İbn –i Sina’nın önerdiği o bitki…

Sağlık alanında yaptığı çalışmalar adını tarihe yazdırmayı başaran İbn – İ Sina’nın tavsiyeleri günümüzde de birçok insana şifa kaynağı olmayı başarıyor. Stres ve depresyon gibi sorunlara da iyi gelen ve sindirim sistemini düzenleyerek iştah açıcı özelliği de dikkat çeken bir bitki ise birçok hastalığa şifa oluyor.

Binlerce yıl önce kitabında hatalara şifa olması için yer verdiği tarifiyle özellikle şeker ve kolesterol ile savaşanlara özel bir tarif sunuyor. Yol kenarlarında ve kırsal alanlarda mutlaka gördüğümüz bir bitki şifalı yönleriyle dikkat çekiyor.

KARAHİNDİBA OTUNUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR!

Geçmişten günümüze faydaları sayesinde pek alanda kullanılan karahindiba otunun faydaları saymakla bitmiyor. Doğru şekilde tüketildiğinde karahindiba otunun şu hatalıklara iyi geldiği ifade ediliyor:

• Şeker hatalığı,
• Kolesterol,
• Depresyon,
• Stres,
• Yorgunluk,
• Sarılık,
• Egzama,
• Sindirim sisteminin düzenlenmesi,
• Kan dolaşımının hızlanması vb.

Vücutta su tutulmasını azaltarak da zayıflamak isteyenler için faydalı olmaya devam ediyor. Karahindiba otunun daha pek çok faydası olduğu aktarılıyor.

KARAHİNDİBA OTU NASIL TÜKETİLMELİDİR?

Güçlü bir idrar sökücü olan ve sindirimi de düzenleyen karahindiba otu, iştah açıcı özelliği ve karaciğeri iyileştirici özelikleriyle de biliniyor. Farklı birçok şekilde tüketilebilen karahindiba otu genelde salatalarda ve çay olarak da tercih ediliyor.

Çay olarak tüketmek için kurutulmuş karahindiba yaprakları bir çay kaşığı olacak şekilde 1 su bardağı sıcak suya atılarak demlenebilir. 5 – 10 dakika demlendikten sonra süzülerek tüketilebilir.