Kalp yetmezliği, kalbin vücudun ihtiyacı olan kanı yeterli şekilde pompalayamaması veya gevşeme fonksiyonunda sorun ortaya çıkmasıyla gelişebiliyor. Hastalığın belirtileri özellikle başlangıç döneminde yaşlanma, yoğun tempo ya da kondisyon düşüklüğü gibi nedenlerle karıştırılabiliyor.
Daha önce rahatlıkla yapılan günlük aktivitelerde zorlanmaya başlanması ise dikkat edilmesi gereken değişiklikler arasında bulunuyor. Yürürken veya merdiven çıkarken sık sık durup dinlenme ihtiyacı ortaya çıkması, kısa mesafelerde bile nefes nefese kalınması ve olağandan daha hızlı yorulma kalp sağlığının değerlendirilmesini gerektirebiliyor.
Gece Ortaya Çıkan Nefes Darlığına Dikkat
Kalp yetmezliğine bağlı şikâyetler yalnızca gün içerisinde görülmeyebiliyor. Gece uyurken nefes darlığı nedeniyle uyanmak veya daha önce tek yastıkla rahat uyuyan bir kişinin zamanla iki ya da daha fazla yastığa ihtiyaç duyması önemli işaretlerden biri olarak değerlendiriliyor.
Özellikle bu durumun sonradan başlaması ve giderek artması halinde belirtilerin göz ardı edilmemesi gerekiyor. Günlük yaşamda oluşan nefes darlığı, halsizlik ve performans düşüşünün yalnızca yaşa bağlanmaması gerektiğine dikkat çekiliyor.
Ayaklarda Şişlik ve Hızlı Kilo Artışı Önemli
Kalp yetmezliği sırasında vücutta sıvı birikmesi meydana gelebiliyor. Bunun sonucu olarak özellikle bacaklarda ve ayak bileklerinde şişlik ortaya çıkabiliyor. Daha önce rahat kullanılan ayakkabıların dar gelmeye başlaması da sıvı birikiminin fark edilen belirtilerinden biri olabiliyor.
Beslenme düzeninde önemli bir değişiklik olmadığı halde kısa sürede belirgin kilo artışı yaşanması da vücutta sıvı tutulmasıyla ilişkili olabiliyor.
Kalp yetmezliğinin yalnızca geçirilmiş kalp krizi sonrasında gelişmediği belirtiliyor. Yüksek tansiyon, diyabet, kronik böbrek hastalıkları, kalp ritim bozuklukları, kalp kapak hastalıkları ve obezite de risk faktörleri arasında bulunuyor.
Bu nedenle sonradan başlayan nefes darlığı, çabuk yorulma, gece solunum güçlüğü, bacaklarda şişme ve hızlı kilo artışı gibi belirtilerde sağlık kuruluşuna başvurularak değerlendirme yapılması önem taşıyor.