Bu 10 belirtiyi sakın hafife almayın başınız belada olabilir

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan insülin direncine dikkat çekiyor.

COVID-19 pandemisi kadar ciddi bir tehdit oluşturan bu metabolik bozukluk, ne yazık ki halk arasında ve hatta sağlık profesyonelleri arasında bile yeterince anlaşılmış değil.

İNSÜLİN DİRENCİ: SADECE BİR KİLO SORUNU DEĞİL

İnsülin direnci genellikle basit bir kilo alma veya obezite sorunu olarak algılanıyor. Ancak Prof. Müftüoğlu, bu algının yanıltıcı olduğunu vurguluyor. İnsülin direnci, bir anlamda vücuttaki hücrelerin insülin hormonuna karşı duyarsızlaşmasıdır. Bu durum, sadece kilo almakla sınırlı kalmayıp, karaciğer yağlanması, safra kesesi taşı, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, inme, Alzheimer ve hatta bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık sorunlarının temelini oluşturuyor.

İNSÜLİN DİRENCİNİN 10 ÖNEMLİ İŞARETİ

• Sık acıkma ve sürekli atıştırma isteği
• Kontrol edilemeyen tatlı krizleri
• Yemek sonrası aşırı yorgunluk ve uyuklama hali
• Aç kalınca sinirlilik ve gerginlik
• Uyku düzensizlikleri ve gece yeme alışkanlığı
• Sabah yorgunluğu ve keyifsizlik
• Açıklanamayan gece terlemeleri
• Cinsel isteksizlik
• Kilo vermede zorluk ve bel çevresinde genişleme
• Sebebi bulunamayan baş ağrıları, yorgunluk ve unutkanlık