Bu hataları yapmayın! Hava değişimi enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor

Uzmanlar, bu ani değişimlerin bağışıklık sistemini zayıflatarak grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. Mart ayıyla birlikte havalar yavaş yavaş ısınsa da gün içindeki sıcaklık farkları, vücudun ısı dengesini bozarak hastalıklara davetiye çıkarıyor.

ANİ ISI DEĞİŞİMİ HASTALIKLARI TETİKLİYOR

Son günlerde hava sıcaklıklarında büyük dalgalanmalar yaşanıyor. Bazı bölgelerde 30 dereceye kadar çıkan sıcaklıklar, birkaç gün içinde tek haneli derecelere düşebiliyor. Bu durum, özellikle okul çağındaki çocuklar ve 65 yaş üstü bireyler için ciddi sağlık sorunları yaratabiliyor.

Uzmanlar, vücudun sıcak-soğuk dengesini sağlayamamasının bağışıklık sistemini zayıflattığını belirtiyor. Özellikle çocuklar, ince veya kalın giyinme konusunda doğru tercih yapamayabiliyor. Terleme ve soğuma döngüsünün bozulması, grip gibi hastalıklara zemin hazırlıyor.

GRİP Mİ, ALERJİ Mİ? KARIŞTIRMAYIN!

Bu dönemde grip ve alerjik reaksiyonların belirtileri birbirine çok benzeyebiliyor. Polenlerin yayılmaya başladığı bu dönemde burun akıntısı, geniz tıkanıklığı ve öksürük gibi belirtiler hem alerjiden hem de gripten kaynaklanabiliyor. Uzmanlar, bu iki durumu ayırt etmek için ateşin önemli bir gösterge olduğunu belirtiyor. Eğer ateş, kas ve eklem ağrıları varsa bu durum grip ya da soğuk algınlığına işaret edebilir. Ancak hapşırma nöbetleri, gözlerde sulanma ve burun akıntısı ateş olmadan ortaya çıkıyorsa bu büyük ihtimalle alerjik bir reaksiyondur.

Özellikle yaşlı bireylerde grip enfeksiyonunun sadece üst solunum yollarında kalmayıp alt solunum yollarına da inebileceğini belirten uzmanlar, 65 yaş üstü kişiler için hastalık riskinin hala devam ettiğini vurguluyor.