Saman nezlesi kabusu bitti, bu yöntemlerle kendinizi koruyun

Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte, alerji mevsimi de başlamış bulunuyor. Saman nezlesi bir diğer ismi ile Bahar alerjisi, özellikle polenlerin aktif olduğu dönemlerde birçok kişinin korkulu rüyası haline geliyor. Ancak endişelenmeye gerek yok; alerjiden korunmak için alabileceğiniz bazı önlemler var.

Baharla birlikte ortaya çıkıyor: Göz alerjisinin belirtileri nelerdir, göz alerjisi nasıl geçer?

BAHAR ALERJİSİ VE BELİRTİLERİ

Bahar alerjisi, ağaç ve çimenlerden yayılan polenlerin neden olduğu, immün sistemin aşırı tepki gösterdiği bir durumdur. Alerjik reaksiyonlar sonucunda burun tıkanıklığı, hapşırma, kaşıntı ve gözlerde yaşarma gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtiler, bahar ve yaz aylarında doğanın uyanışıyla birlikte daha da şiddetlenir.

Bahsedeceğimiz basit önlemlerle, bahar alerjisinin getirdiği rahatsızlıkları minimuma indirebilir ve mevsimin tadını çıkarabilirsiniz.

Göz yorgunluğu bu hareketler ile son bulacak! Gün içinde tekrar etmeniz yeterli

BAHAR ALERJİSİNDEN KORUNMA YOLLARI

Alerjiden korunmanın en etkili yolu, alerjenlerden uzak durmaktır. Ancak bu her zaman mümkün olmayabilir. Bu durumda, güneş gözlüğü ve siperli şapka gibi koruyucu ekipmanlar kullanmak, polenlerin göz ve burun mukozasına yapışmasını engelleyebilir. Ayrıca, polen yoğunluğunun en fazla olduğu öğlen saatlerinde dışarı çıkmamak da önemlidir.

Eğer alerjiniz varsa ve dışarıdan eve döndüğünüzde, giysilerinizi değiştirmek ve duş almak iyi bir fikir olacaktır. Böylece üzerinizdeki polenleri temizlemiş olursunuz. Ayrıca, çimlerin biçildiği yerlerden ve çiçekli ortamlardan uzak durmak da alerjik reaksiyonları azaltabilir.

Evde alerjiyi tetikleyebilecek bitkiler yetiştirmekten kaçının ve mümkünse polen filtresi bulunan klimaları tercih edin. Şiddetli alerji belirtileri yaşıyorsanız, bir alerji uzmanına danışmak ve düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemek önemlidir. Unutmayın, alerji kontrol altına alınabilir bir durumdur ve doğru önlemlerle rahat bir bahar geçirebilirsiniz.