Küçük Yaşlarda Spor Dalı Seçimi Nasıl Olmalı?

Eğer anne babalar, çocuklarının yaş gruplarına uygun olmayan bir spor dalı seçerlerse çocuklarının fiziki gelişimleri zarar görebilir ya da bir sakatlık yaşamalarından dolayı ömürleri boyunca sahip olacakları bir noksanlıkları olabilir. Buna ek olarak çocukların fiziksel gelişimlerinin yavaşlaması ya da zihinsel gelişimlerinin durması gibi üzücü olaylar da yaşanabilir.

Hangi Spor Dalları Çocuklar İçin Uygundur?

Çocuklara uygun görülmüş olan sporlar ve bu sporlara uygun görülmüş olan yaş grupları, şöyle sıralanmıştır:

• Jimnastik: 4 - 6 yaş
• Yüzme: 5 - 6 yaş
• Tenis: 7 - 8 yaş
• Basketbol: 9 - 10 yaş
• Voleybol: 10 - 12 yaş
• Su Topu: 10 - 12 yaş
• Hentbol: 10 -12 yaş
• Atletizm: 10 - 16 yaş
• Kürek: 11 -14 yaş
• Okçuluk: 12 -14 yaş
• Futbol: 12 - 14 yaş
• Boks: 13 -15 yaş
• Halter: 14 - 15 yaş

Bu spor dallarına çocuklarını başlatmak isteyen kişilerin öncelikle uzman bir doktora başvurmaları ve çocuklarının vücut gelişimlerinin net yaşlarını öğrenmeleri de gereklidir. Eğer çocukların fiziksel yaşları beden yaşları ile uyumlu değilse, bu spor dalları ile ilgilenmeleri kendileri için sorun olabilir.

9 Yaş İçin Spor Aktiviteleri Nelerdir?

9 yaşına gelmiş çocukların yapabilecekleri spor aktiviteleri, şöyle sıralanmıştır:

• Futbol
• Koşu
• Jimnastik
• Yüzme
• Tenis
• Dövüş sanatları
• Dans
• Paten veya buz pateni
• Kayak

7 Yaş İçin Hangi Spor Aktiviteleri Uygundur?

7 yaşını doldurmuş olan çocuklar için yapılması uygun görülen spor dalları, şöyle sıralanabilir:

• Jimnastik
• Futbol
• Voleybol
• Dans
• Tenis
• Bisiklet
• Basketbol

7 yaş, fiziksel ve zihinsel gelişim için önemli sayılan bir yaştır. Bu nedenden dolayı da özellikle fiziksel gelişimi olumlu destekleyecek sporların bu yaşta yapılması, çocukların gelecekleri için çok faydalı olacaktır.