Yaz aylarında cilt sağlığınızı korumak için bu hataları yapmayın
Yaz mevsimi, birçoğumuz için deniz, kum ve güneşin keyfini çıkarma zamanı olsa da, cilt sağlığımız açısından dikkat edilmesi gereken bir dönemdir.
Uzman dermatologlar, yaz aylarında sıkça yapılan cilt bakım hatalarını ve bunların doğru uygulamalarını paylaştı. İşte cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için bilmeniz gerekenler:
GÜNEŞ KORUMASI: ZAMANINDA VE DOĞRU UYGULAMA
Güneş kremini plajda değil, dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulamak kritik önem taşıyor. Uzmanlar, UVA ve UVB korumalı, 50 faktörlü ve suya dayanıklı bir güneş kremi kullanılması ve kremi sadece yüzünüze değil, boyun, kulak ve kollar gibi açıkta kalan tüm bölgelere sürülmesi gerektiğini vurguluyor.
Koruyucu giysiler, geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı gözlükler de güneşten korunmada önemli rol oynuyor. Özellikle 11:00-15:00 saatleri arasında, güneş ışınlarının en yoğun olduğu zamanlarda, mümkün olduğunca gölgede kalın.
CİLT BAKIMI: YAZ AYLARINA ÖZEL YAKLAŞIM
Yaz aylarında cilt bakım rutininizi değiştirmeniz gerekebilir. Uzmanlar, yağ bazlı ürünler yerine su bazlı nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini, bunun, aşırı yağlanma ve sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olacağını ifade ediyorlar. Ayrıca, soyucu kremler ve yüksek oranda retinoik asit içeren ürünlerin kullanımını azaltın veya tamamen bırakın, çünkü bu ürünler cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir.
Cilt temizliğinde misel su ve ardından su bazlı bir temizleyici kullanmak, yaz aylarında ideal bir yaklaşımdır. Bu rutin, cildinizi nazik bir şekilde temizlerken nem dengesini korumaya yardımcı olacaktır. Bu tüyolara dikkat ederek yazın sıcağından cildinizi koruyabilirsiniz.
Kaynak:Uşak Haber
