Her 10 kişiden birinde var, kulak çınlaması sorununu hafife almayın

Kulak çınlaması, tıbbi adıyla “Tinnitus”, pek çok kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı, genellikle geçici bir sorun olarak görülse de, aslında ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Uzmanlar bu konuda toplumu bilinçlendirmek ve gerekli önlemlerin alınmasını sağlamak amacıyla önemli açıklamalarda bulundu.

KULAK ÇINLAMASININ SEBEPLERİ

Uzmanlara göre, kulak çınlaması, bazen sadece bir cızırtı, uğultu ya da su gürültüsü şeklinde kendini gösterebilir. Ancak bu rahatsızlık, kişinin işitsel algısını bozarak, günlük yaşam kalitesini düşürebilir. Tinnitus, herhangi bir yerde ve zamanda ortaya çıkabilir; telefonla konuşurken, iş yerinde, hatta sessiz bir odada bile. Bu durum, kişilerin yüzde onunda görülebilecek kadar yaygındır ve bazen kalıcı hale gelebilir.

Uzmanlar kulak çınlamasının nedenlerini sıralarken, iç kulaktaki işitme sinir uçlarında meydana gelen hasarları, kulak kiri, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar ve hatta yüksek tansiyon gibi çeşitli faktörleri işaret ediyorlar.

Ayrıca, günümüzde yaygın bir sorun olan yüksek ses seviyelerine maruz kalmanın da tinnitus riskini artırmakta.

ALINABİLECEK TEDBİRLER

Yüksek sesli ortamlardan kaçınma, tansiyon kontrolü ve tuz tüketiminin kısıtlanması önemli. Uzmanlar ayrıca, sinir sistemini uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigara gibi maddelerden uzak durulması gerektiğini belirtiyorlar. Düzenli egzersiz ve yeterli dinlenme, kan dolaşımını dengede tutarak, kulak çınlaması riskini azaltabilir.

Uzmanlar kulak çınlamasının ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğini, bu nedenle yaşanan kulak çınlamasının ihmal edilmemesi ve bir uzmana danışılması gerektiğini vurguluyorlar ve her durum için tedavi yönteminin farklı olabileceğini, bu yüzden doğru teşhisin konulmasının büyük önem taşıdığını ifade ediyorlar.

Genler mi beslenme mi? Bebeğin yüz hatlarını belirleyen asıl şey

Baharın tadını alerjisiz çıkarın, doğal yöntemlerle bahar alerjisinden hızlıca kurtulun

Sivilcelerle savaşta doğru bilinen yanlışlar, bu 2 şeyi sakın yapmayın